¿Por qué usar un raspador de lengua - funciona?
La respuesta corta es: Sí, funciona.
Es normal tener bacterias en la boca. Sin embargo, cuando descomponen los restos de alimentos y las células muertas de la superficie de la mucosa oral, el sulfuro de hidrógeno, el metil mercaptano y otros gases sulfurosos se liberan como subproductos. Y huele mal.
Un raspador de lengua - también llamado limpiador de lengua, puede, ante todo, ayudarlo a combatir el mal aliento al eliminar los recubrimientos y las bacterias que se encuentran en la superficie de la lengua.
La superficie de la lengua está ranurada y surcada, donde las superficies irregulares son buenas para que las bacterias se adhieran. Y debido a que los productos de desecho de las bacterias pueden emitir olores desagradables, tienes mal aliento para molestarte a ti mismo y a tu entorno.
Un raspador de lengua también puede ayudar con otras cosas que pueden afectar su vida cotidiana. Puede obtener más información sobre esto a continuación.
Mejora la sensación gustativa al comer
Cuando te cepillas la lengua, puedes saborear más cuando comes.
Si tiene mucho recubrimiento en la lengua, puede hacer que pierda sabores al comer buena comida. Las bacterias, los restos de alimentos y las células muertas de la piel pueden afectar sus papilas gustativas y brindarle una mala experiencia.
Si raspa la capa de su lengua, puede mejorar su sentido del gusto y distinguir mejor entre sabores dulces, ácidos, salados y amargos.
Previene enfermedades dentales
Las bacterias malas en la lengua pueden propagarse a los dientes, y esto puede provocar una mala gingivitis que puede conducir a otras enfermedades dentales como la enfermedad periodontal.
Además de la incomodidad y el dolor, tampoco es un placer barato tener que sentarse en la silla del dentista para solucionar el problema. Afortunadamente, también puede prevenir esto usando regularmente un limpiador dental.
¿Cómo se usa un raspador de lengua?
Usar un raspador de lengua es fácil. Y también es fácil ver cuánto penetra la lengua. Si las colonias bacterianas se han vuelto demasiado grandes, puede formar una capa blanca-amarillenta: con un raspador de lengua puede raspar el recubrimiento y garantizar una buena higiene bucal.
Solo tienes que seguir los siguientes pasos:
- Párate frente al espejo, abre la boca y saca la lengua lo más que puedas.
- Coloque el extremo redondeado de su raspador de lengua en la parte posterior de su lengua. Si puede sentir su reflejo nauseoso, puede comenzar lentamente más adelante e intentar ir a la parte posterior nuevamente cuando su lengua esté acostumbrada a la sensación.
- Tire de la navaja lentamente hacia adelante hacia la punta de la lengua; es importante raspar hacia atrás y no al revés.
- Repita el movimiento unas ocho veces o según sea necesario, hasta que sienta que ha raspado toda la superficie. Recuerde enjuagar el raspador antes de cada repetición para quitar el recubrimiento antes de raspar nuevamente.
- Lave su raspador con agua tibia para que esté listo para su próximo uso. Sécalo y colócalo en un lugar seco y limpio.
Preste atención al cepillado hacia atrás en la lengua
Al usar la maquinilla de afeitar, es importante llegar muy atrás en la lengua porque la mayor concentración de bacterias generalmente se encuentra en la parte posterior, donde están menos perturbadas. Por lo tanto, debe estirar la lengua lo mejor posible al cepillarla para que sea más fácil eliminar todo el recubrimiento.
Siéntase libre de usar el limpiador de lengua todas las mañanas antes de cepillarse los dientes. Pero recuerde cepillarse suavemente con el raspador de lengua para no dañar la superficie de su lengua.
Complementar con otros productos de limpieza
Puede beneficiarse del uso de su limpiador dental como complemento de otros productos que le ayudan a mantener una buena higiene bucal. Aunque es efectivo usar la maquinilla de afeitar sola, es aún más efectivo usarla con otros productos si desea deshacerse de su mal aliento.
Además de una buena pasta de dientes para cepillarse los dientes (y la lengua), un buen enjuague bucal también puede ser una gran adición a su raspador de lengua.
Algunas lenguas son más desiguales y tienen hendiduras más profundas. Esto puede hacer que sea más difícil mantener la lengua limpia. Si ese es su caso, puede comprar enjuague bucal que fortalece las defensas de su boca contra las bacterias malas.
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Preguntas más frecuentes
¿Qué hace un raspador de lengua?
Un raspador de lengua es una gran herramienta para mantener una buena higiene bucal. Se utiliza para raspar la lengua limpia de bacterias, hongos y restos de alimentos que pueden ser la causa del mal aliento.
¿Es bueno usar raspador de lengua?
Sí, porque elimina las bacterias dañinas de la lengua y le ayuda a mantener su boca sana y limpia. Si lo usa a diario, puede reducir la cantidad de bacterias dañinas que pueden causar mal aliento y, en el peor de los casos, romper sus dientes.
¿Dónde comprar raspador de lengua?
Puede comprar su raspador de lengua en Australian Bodycare, en la farmacia, en algunas tiendas y en varios sitios web en Internet.
¿Puedes rasparte la lengua?
Sí, puedes rasparte la lengua. Pero incluso si crees que suena peligroso, no es lo mismo que raspar la piel. En lugar de una navaja de afeitar para raspar la barba y el pelo de las piernas, un raspador de lengua es un pequeño lazo de metal o plástico que se frota sobre la superficie de la lengua.
¿Con qué frecuencia debo cepillarme la lengua?
Puede cepillarse la lengua todas las mañanas antes de cepillarse los dientes. Luego te aseguras una limpieza más profunda y mantienes la salud dental. Para garantizar una limpieza aún más regular, también puede hacerlo por la noche, para que se levante dos veces al día.
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