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Cómo deshacerse de la caspa

Última actualización: 25/6/2021

La caspa es un problema muy común que muchas personas sufren; afortunadamente la caspa no es dolorosa ni peligrosa. Hay buenas maneras de manejar la condición; en este artículo se puede encontrar grandes consejos para prevenir y tratar la caspa.

Salta directamente a: ¿Cómo puedes tratar la caspa?

Leído por Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Farmacia Varde
Anne tiene un MSc en Farmacia de la Universidad del Sur de Dinamarca y ha trabajado como farmacéutica en la farmacia Varde durante varios años. Aquí asesora tanto a los clientes como a los médicos sobre el uso correcto de productos médicos. Aquí puedes ver el perfil de Anne.

¿Qué es la caspa?

La caspa es el desprendimiento de células muertas de la piel del cuero cabelludo. Los signos típicos de la caspa son pequeñas escamas blancas secas en el cuero cabelludo que caen a través del cabello sobre la espalda y los hombros.

Cuando tienes caspa en el cabello y el cuero cabelludo, es en la mayoría de los casos debido a un crecimiento excesivo de la levadura Pityrosporum ovale. Este hongo se encuentra naturalmente en el cuero cabelludo de todos los adultos, de la misma manera, es bastante normal que tengamos otros hongos en nuestro cuerpo. Es sólo cuando se produce un crecimiento excesivo de los hongos que se convertirá en una condición de la piel, como la caspa.

La dermatitis seborreica (eccema), psoriasis y tiña, en algunos casos, podría ser la causa de la caspa. Ciertas enfermedades también te hacen propenso a la caspa – ejemplo el Parkinson.


¿A quién le da caspa?

La caspa es una afección cutánea muy común. Por lo tanto, si estás sufriendo de caspa, ¡es muy probable que no estés solo! Sin embargo, si tienes síntomas excesivos de caspa y molestos, es una buena idea que el médico examine el cuero cabelludo.

A pesar de todo, la caspa no es peligrosa, y no puede infectar a otras personas, aunque los síntomas pueden ser molestos.

Todo el mundo puede tener problemas con la caspa, tanto hombres como mujeres, pero por lo general comienza temprano en la pubertad. Los hombres tienden a tener caspa más a menudo que las mujeres.

Los bebés pueden obtener lo que se llama costra láctea, que se considera una especie de caspa. Causa cortezas de piel amarillentas y grasientas que se forman en el cuero cabelludo.


¿Cómo se ve y se siente la caspa?

A menudo reconocerás la caspa como las pequeñas escamas blancas que salpican los hombros de tu camisa, blusa o abrigo. Las pequeñas escamas blancas de la piel suelen ser el síntoma más visible de la caspa.

Sin embargo, la caspa también puede causar cortezas amarillentas, pegajosas y grasientas de piel, o heridas en el cuero cabelludo que pican.

Cuando tienes caspa, ya sea caspa seca o caspa grasienta, normalmente encontrarás que el cuero cabelludo pica y se siente irritado. Si hay mucha picazón, es importante que primero determines que no tienes piojos para el cabello que requieren un tratamiento diferente.

Productos que contienen aceite de árbol de té australiano son conocidos por calmar la irritación y la picazón en el cuero cabelludo y contrarrestar las bacterias.

Todos podemos tener caspa - la intensidad, sin embargo, varía de persona a persona. Si sufres gravemente de caspa, es posible que tengas dermatitis seborreica, también conocida como un tipo de eccema. Si tienes caspa en el cuero cabelludo, así como enrojecimiento y picazón en la cara, las orejas, las cejas e incluso en la parte superior del cuerpo, es posible que tengas eccema. A menudo será peor en invierno y mejor durante el verano, cuando el clima frío no puede secar la piel.


¿Por qué te da caspa?

La causa más común de la caspa es el hongo de levadura Pityrosporum ovale. Todos tenemos bacterias y hongos viviendo en nuestros cuerpos: Pityrosporum ovale es sólo un tipo, un hongo que se encuentra en el cuero cabelludo de todos los adultos. Por lo tanto, todos somos propensos a tener caspa, en mayor o menor grado. Todo lo que tiene que pasar es un crecimiento excesivo del hongo.

Infecciones fúngicas y enfermedades de la piel

El cuerpo generalmente logra regular que no haya crecimiento excesivo de las diversas esporas fúngicas. Por lo tanto, el crecimiento excesivo puede deberse al desequilibrio corporal, a un sistema inmunitario reducido, a un tratamiento con penicilina, a cambios hormonales o a cualquier otra cosa.

En algunos casos, puede haber otras causas de caspa. Puede ser dermatitis seborreica (eccema), que causa mucha caspa. O puede ser psoriasis, que también puede causar caspa. La tiña, que es una infección fúngica, también puede causar caspa. Por último, hay algunas enfermedades que pueden hacer que sea propenso a infecciones por caspa y hongos en general como ejemplo parkinson.

Los productos agresivos, por ejemplo, el tinte para el cabello o un champú fuerte, también pueden causar caspa.

Cuero cabelludo seco

Muchas personas piensan que la caspa es sólo un síntoma de un cuero cabelludo seco, o que un cuero cabelludo seco y la caspa son los mismos - probablemente porque un cuero cabelludo seco también causa picazón. Pero no son las mismas condiciones. En la mayoría de los casos, como se mencionó, el hongo Pityrosporum ovale es responsable de la caspa.

Si dejas de lavarte el cabello con tanta frecuencia para deshacerte del cuero cabelludo seco, puedes causar más problemas con la caspa. Una buena higiene del cuero cabelludo es importante porque un cuero cabelludo limpio y saludable evitará el crecimiento excesivo de hongos y la caspa. Por lo tanto, es importante utilizar el champú adecuado.

Un cuero cabelludo seco carece de sebo natural y aceites. Un cuero cabelludo con caspa, por otro lado, por lo general tiene una mayor producción de sebo.

LEE MÁSCómo tratar un cuero cabelludo reseco

Al seleccionar un champú, recuerda elegir uno de acuerdo con la condición del cuero cabelludo, más que la condición de tu cabello. Hay muchos que no consideran su cuero cabelludo al comprar y, por ejemplo, resecan fácilmente un cuero cabelludo ya seco e irritado mediante el uso de un champú para hacer su cabello más brillante. También puedes tener cabello que parece seco y desgastado, tal vez debido a un secador de pelo, planchas o rizador, a pesar de que el cuero cabelludo es grasoso. Si usas un champú para el cabello seco, puedes arriesgarte a que el cuero cabelludo grasoso empeore.

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Cabello graso

El cabello graso y aceitoso es causado por una sobreproducción de sebo en el cuero cabelludo. Cuando tienes caspa, también hay a menudo una sobreproducción de este sebo. El cabello graso y la caspa pueden ocurrir al mismo tiempo, pero este no siempre es el caso. Puedes tener el pelo graso y caspa, pero también se puede tener caspa sin pelo graso.

Caspa, Sebo y Piel con granos

Los hombres tienden a tener caspa con más frecuencia que las mujeres porque la producción de la hormona sexual masculina estimula la producción de sebo. La alta producción de sebo crea las condiciones perfectas para el crecimiento excesivo de hongos.

El aumento de la producción de sebo se debe al aumento de la producción de hormonas. Por lo tanto, es especialmente común en los jóvenes durante la pubertad, por lo que a menudo se ven muchos adolescentes afectados por piel con granos y la caspa al mismo tiempo.


¿Cómo puedes tratar la caspa?

La caspa es afortunadamente un trastorno inofensivo, y en la mayoría de los casos, se puede tratar fácilmente naturalmente.

Vídeo: Cómo tratar de forma fácil y eficiente la caspa.

Cómo usar Scalp Cure para la caspa

Método:

  1. Aplica Scalp Cure en el cabello y el cuero cabelludo.
  2. Deja que funcione durante al menos 5 minutos, o durante la noche si la caspa es grave.
  3. Lávate el cabello con el champú  Hair Clean.
  4. Enjuaga bien.
  5. Termina con un acondicionador de cabello, si es necesario.

El Scalp Serum de Australian Bodycare es un remedio eficaz y nutritivo para la caspa. Scalp Cure contiene el ingrediente natural aceite de árbol de té, que es antiséptico y bueno para calmar problemas de caspa.

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Uso de champú anticaspa

Si tienes caspa, por lo general serás capaz de deshacerte de ella mediante el uso de un champú suave, amigable con la piel. Puedes comprar champú anticaspa en la mayoría de los supermercados y tiendas de belleza, donde por lo general te compras tu champú. Si tienes un caso más grave de caspa, puedes utilizar un champú que contiene azufre o zinc que lucha contra la caspa, bacterias y hongos. Puedes encontrar estos champús especializados en la farmacia.

También puedes obtener otros tipos de champús para el cuero cabelludo con ingredientes naturales. Por ejemplo, es posible que desees un champú que contenga aceite de árbol de té, que se sabe que es antibacteriano. Lee más sobre cómo encontrar el mejor champú para tu cuero cabelludo.

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Ungüentos y tratamientos en comprimidos

Si tus champús suaves y champús anticaspa son ineficaces, es posible que necesites un tratamiento fungicida. Esto lo prescribe tu médico. Puede ser en forma de un ungüento, crema o tal vez un champú medicinal más fuerte. Por último, si tienes un caso muy grave de caspa y nada más está funcionando, puede ser necesario tomar un tratamiento con comprimidos fungicidas.

Vinagre, aceite de coco y otros remedios naturales

Puedes encontrar muchos buenos remedios naturales contra la caspa. Algunos de ellos pueden funcionar para ti, mientras que otros pueden no tener ningún efecto. Lo mejor es probar el remedio y ver si funciona para ti.

El Aloe Vera, el aceite de árbol de té y el aceite de argán son remedios naturales que funcionan contra una variedad de problemas y trastornos, incluyendo la caspa. El aceite de árbol de té contrarresta las bacterias y la picazón, y es por eso que es adecuado para tratar la caspa.

También se dice que el vinagre tiene un efecto positivo sobre la caspa. La desventaja, sin embargo, es el fuerte olor. El aceite de coco es más saludable y agradable de usar en comparación con muchos otros remedios naturales, y a menudo se conoce como un buen bálsamo para la caspa. Los huevos y la mayonesa también se pueden utilizar como antídotos anticaspa. Como la caspa es un problema tan común, hay muchos remedios domésticos diferentes que la gente ha utilizado y avalan que se pueden probar.

Deja que tu cabello respire

El cuero cabelludo necesita mucho aire y luz. Es una buena idea evitar usar un sombrero, si es posible, para que el cuero cabelludo pueda respirar.

Muchas personas encuentran que tienen menos caspa en el verano, cuando su cabello y cuero cabelludo obtienen aire y exposición al sol, lo que parece tener un efecto beneficioso en la caspa. Por lo tanto, disfruta del sol con cuidado y siempre usa protección FPS, porque a pesar de que es bueno para la caspa, la sobreexposición causa quemaduras solares que pueden conducir a una condición más grave.


¿Puedes prevenir y evitar la caspa?

Lo mejor que puedes hacer para prevenir la caspa es mantener el cuero cabelludo limpio y saludable. No hay garantía de que nunca tendrás caspa, y puede ser difícil luchar contra los factores que causan la caspa - pero hay pasos preventivos que puedes tomar.

En primer lugar, es importante elegir un champú que se adapte a tu cuero cabelludo. Por ejemplo, si usas un champú demasiado fuerte, puedes secar el cuero cabelludo. Luego, el cuero cabelludo comenzará a producir más sebo para humedecer la piel seca, y un cuero cabelludo oleoso puede crear más caspa.

Consejos para prevenir la caspa

Hay varias prácticas diferentes que puedes incorporar en tu vida cotidiana para ayudar a prevenir la caspa. Estos incluyen lo siguiente:

  • Lávate el cabello con un champú suave y asegúrate de enjuagar bien el champú de tu cabello y cuero cabelludo.
  • Deja que el cabello respire y se seque al aire. Evita usar un sombrero tan a menudo como sea posible.
  • Asegúrate de relajarte y buscar esparcimiento: el estrés también influye en tu cabello, piel y la formación de caspa.
  • Deja que tu cabello tome luz y sol. El sol tiene un efecto positivo en la caspa, así que disfrútalo, pero en cantidades limitadas.
  • Masajea el cuero cabelludo cuando te laves el cabello u obtén un masajeador de cuero cabelludo. Fomenta una buena circulación sanguínea, elimina las células muertas de la piel y es bueno para el cuero cabelludo.
  • Utiliza únicamente productos para peinar el cabello en las puntas de tu cabello, para que no irrites tu cuero cabelludo innecesariamente.
  • Mantén limpio todo lo que entra en contacto con tu cabello, como cepillos para el cabello y planchas, para que no estén contaminados con sebo, productos para el cabello y líquidos similares.
  • Utiliza un champú suave o un champú que combata el crecimiento fúngico y bacteriano para eliminar la caspa. También puedes utilizarlos para la prevención, si eres propenso a la caspa.

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Preguntas frecuentes sobre la caspa

¿Por qué tienes caspa?

Todo el mundo puede contraer caspa, pero si sufres de caspa excesiva, se debe en la mayoría de los casos a un crecimiento excesivo de los hongos Pityrosporum ovale. Este es un hongo que todos los adultos tienen viviendo naturalmente en el cuero cabelludo en cantidades moderadas.


¿Qué es la caspa?

La caspa es el desprendimiento de células muertas de la piel del cuero cabelludo. La caspa se cae como escamas blancas secas o como cortezas amarillentas grasosas.


¿Cuál es la diferencia entre la caspa y el cuero cabelludo seco?

La caspa y el cuero cabelludo seco no son lo mismo en absoluto. Es posible que tengas caspa y cuero cabelludo seco al mismo tiempo, pero también puedes tener caspa y un cuero cabelludo demasiado grasiento.


¿Cómo puedo quitar la caspa?

La forma más eficaz de eliminar la caspa es utilizar un buen champú anticaspa que inhiba las bacterias y estabilice el equilibrio del cuero cabelludo.


¿Por qué pica la caspa?

El cuero cabelludo se irrita cuando tienes caspa, lo que hace que pique. Puede convertirse en un círculo vicioso, porque cuanto más te rascas, más irritado y con más escozor se vuelve el cuero cabelludo.


¿Cómo es la caspa?

La caspa normalmente se presenta como escamas blancas de la piel, que se pueden ver en el cabello y el cuero cabelludo, y en la ropa cuando se caen. Sin embargo, la caspa también puede ser una corteza amarillenta grasienta que se cae del cuero cabelludo.


¿Pueden los niños tener caspa?

Normalmente primero te da caspa al entrar en la pubertad. Los bebés pueden, sin embargo, obtener una especie de caspa llamada costra láctea. Aparece como escamas en la piel amarillentas y grasientas que se forman en el cuero cabelludo.


¿Puede la caspa causar la caída del cabello?

En casos graves, la caspa o el eccema pueden causar la caída de cabello, pero esto es muy raro. No tienes nada que temer si tienes un nivel normal de caspa.

Los productos de Australian Bodycare se pueden comprar en la farmacia, tiendas de alimentos saludables y en línea.