Cómo deshacerse de un cuero cabelludo seco – Siete trucos que debes saber

Última actualización: 19/7/2021

Todo el mundo experimenta problemas con un cuero cabelludo muy seco a veces. Sin tratamiento puede conducir a picazón y caspa.

Las siguientes soluciones y remedios pueden ayudar a restaurar la humedad en el cuero cabelludo y el cabello sano y hermoso.

 Ir a: Uso de productos de aceite de árbol de té para cuero cabelludo seco

Leído por Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Farmacia Varde
Anne tiene un MSc en Farmacia de la Universidad del Sur de Dinamarca y ha trabajado como farmacéutica en la farmacia Varde durante varios años. Aquí asesora tanto a los clientes como a los médicos sobre el uso correcto de productos médicos. Aquí puedes ver el perfil de Anne.

1. Masaje del cuero cabelludo

Posiblemente el tratamiento más eficaz y fácil para el cuero cabelludo seco es un masaje del cuero cabelludo. Puedes darte un masaje suave simplemente frotando las yemas de los dedos en un movimiento suave y circular sobre el cuero cabelludo mientras aplicas champú o aceite.

Los masajes de cuero cabelludo pueden estimular la producción de aceites naturales y aumentar el flujo sanguíneo hacia los folículos pilosos, lo que significa que reciben más nutrientes y se promueve el crecimiento del cabello.

El uso de aceites tibios de árbol de té durante el masaje no sólo puede ser terapéutico, sino que también puede funcionar como agentes antiinflamatorios, antifúngicos y antibacterianos naturales que pueden resolver la picazón y calmar el cuero cabelludo.

Se recomienda correr un cepillo a través del cabello, ya que la estructura única de la cerda de jabalí puede transportar aceites naturales producidos por el cuero cabelludo hasta el final del eje del cabello. Esto resulta en cabello brillante y bien acondicionado y la eliminación de cualquier aceite o acumulación de producto capilar en el cuero cabelludo.

Un suave masaje previo al lavado con un cepillo de jabalí puede abrir los poros en el cuero cabelludo y eliminar las células muertas de la piel para que el cuero cabelludo pueda limpiarse e hidratarse adecuadamente.

Se recomienda cepillar a través del cabello, ya que las cerdas pueden distribuir los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo uniformemente a través del cabello y el cuero cabelludo. Resultando en cabello brillante y bien acondicionado y en la prevención de la acumulación de cualquier aceite o de producto capilar en el cuero cabelludo.

Un suave masaje previo al lavado con un cepillo erizado fuerte puede abrir los poros en el cuero cabelludo y permitir que se retiren las células muertas de la piel para que el cuero cabelludo pueda limpiarse e hidratarse adecuadamente.

Lee más acerca de: Causas de la picazón en el cuero cabelludo: 6 causas comunes


2. Tratamientos acondicionantes

Cuando el cuero cabelludo no está produciendo suficiente aceite natural, puede hacer que el cabello parezca opaco y el cuero cabelludo sienta picazón y se vuelva escamoso. Al nutrir el cuero cabelludo con un tratamiento del cuero cabelludo, puedes calmar instantáneamente el cuero cabelludo y tratar las principales causas de sequedad y picazón.

Un tratamiento del cuero cabelludo puede alimentarlo previniendo problemas como picazón e irritación.

Es importante elegir el tipo correcto de tratamiento del cabello y el cuero cabelludo que coincida con su tipo de cabello, se recomienda que elijas uno que tenga un alto componente de ingredientes naturales.

Se debe dejar un buen tratamiento del cuero cabelludo durante al menos 20 minutos para penetrar completamente en el cuero cabelludo. Una vez completado el tratamiento; enjuagar el cabello con agua fría para ayudar a cerrar los folículos pilosos y la cutícula del cabello para sellar en la máxima humedad. Para obtener mejores resultados, se debe aplicar un tratamiento en el cuero cabelludo al menos una vez a la semana.


3. Usa aceite de árbol de té

Las propiedades antibacterianas, antifúngicas y antisépticas beneficiosas del aceite de árbol de té lo convierten en una alternativa natural muy popular a los productos químicos agresivos.

El aceite se encuentra en las hojas del árbol de té australiano (Melaleuca alternifolia) y se puede encontrar en varios productos como geles de hierbas, cremas, champús y acondicionadores.

Este aceite se puede aplicar al cabello y al cuero cabelludo de varias maneras. Sin embargo, no debe aplicarse directamente al cuero cabelludo, o directamente sobre la piel, ya que puede causar irritación de la piel.

Diluir el aceite con un aceite portador como aceite de ricino, aceite de coco u otros aceites aptos para el cabello. Aplicar al cabello y dejar en la noche. Esto permitirá que las propiedades antibacterianas, antifúngicas y limpiadoras se activen mientras humectan el cuero cabelludo.

Añadir unas gotas de aceite de árbol de té puro a su champú regular es otra gran manera de nutrir y limpiar el cuero cabelludo y el cabello.

Sabías qué:

La gama para el cabello de Australian Bodycare con aceite de árbol de té está diseñada para remediar los problemas del cuero cabelludo.

Altamente eficaz contra la caspa y un cuero cabelludo irritado y seco. Los productos han sido clínicamente probados para tratar el cuero cabelludo y dejar su cabello bellamente acondicionado – Ver los productos aquí.

Lee más acerca de: Beneficios de usar el aceite de árbol de té para tu cabello

Consejo del día: Vea el video: Cómo usar productos con aceite de árbol de té


4. Cambia tu champú y productos para el cabello

Un cuero cabelludo seco e irritado puede ser causado por champú usado regularmente o mediante el uso de productos que son demasiado duros para el cuero cabelludo y el cabello.

El mejor consejo es evitar el champú todos los días o elegir un champú de fórmula suave especialmente formulado para el cabello seco.

Lavar con agua caliente con frecuencia y usar productos para el cabello que contienen alcohol también puede contribuir a secar el cuero cabelludo y empeorar la afección. La elección de un champú más adecuado puede ser ensayo y error, sin embargo, un champú profesional y de alta calidad puede hacer una gran diferencia en la limpieza e hidratación del cuero cabelludo.

Para evitar que el cabello se seque y permitir que el cuero cabelludo tenga una oportunidad de recuperarse y nutrirse naturalmente es mejor minimizar o dejar de usar productos para el cabello calentados y secadores de pelo

Si no puedes dejar de lado tus productos de estilo para siempre, entonces siempre puedes cambiar a un producto más adecuado y ligero. Trata de encontrar uno que cubra el cabello con una capa protectora para un cabello más suave, brillante y liso.


5. Cambios en la dieta

Una dieta pobre, deficiente en nutrientes clave que apoyan la salud de la piel, puede contribuir en gran medida al desarrollo de un cuero cabelludo seco e irritado. Seguir una dieta saludable y equilibrada, ayudará a aliviar la afección.

Los nutrientes clave incluyen:

  • Las investigaciones sugieren que el cabello, la piel, los dientes y las uñas no crecen correctamente sin zinc. El mineral es importante para el crecimiento y reparación de tejidos sanos en todo el cuerpo.
  • Ácidos grasos omega-3: el cuero cabelludo seco puede ser un indicador de una deficiencia en estos ácidos grasos. La falta de ácidos grasos Omega-3 puede conducir a piel seca y mala circulación sanguínea, ambos contribuyen a un cuero cabelludo seco.
  • Vitamina A: el hígado, huevos, productos lácteos y muchas frutas y verduras son excelentes fuentes de vitamina A que se sabe que apoyan el mantenimiento y la función de las células de la piel. Al asegurarte de que se incluya suficiente vitamina A en tu dieta, puedes ayudar a evitar un cuero cabelludo seco.

También se sabe que una dieta alta en azúcar puede empeorar la caspa y las condiciones secas del cuero cabelludo. La caspa se asocia a menudo con el cuero cabelludo seco y se atribuye a la levadura candida; un consumo excesivo de azúcar puede promover el crecimiento de esta levadura y empeorar el problema.


6. Mantente hidratado

Todos sabemos lo importante que es mantenerse hidratado para una tez brillante saludable, pero la deshidratación también puede ser una causa de un cuero cabelludo seco.

Cuando el cuerpo está deshidratado, es posible que hayas notado cuán seca se vuelve tu piel, así como otros síntomas como sentirte cansado o mal, pero probablemente no hayas notado la sequedad resultante en el cuero cabelludo.

El cuero cabelludo es más propenso a secarse, ya que está más expuesto, a veces directamente, al sol y no suele hidratarse ni recibir la hidratación que requiere. Todos estos factores contribuyen a una sequedad, picazón y, en casos más graves, un cuero cabelludo escamoso.

El consejo general es beber de seis a ocho vasos de agua al día para una hidratación óptima. Esta cifra varía de persona a persona y según los niveles climáticos y de actividad.


7. Utiliza aceite de coco y árbol de té:

El aceite de coco es conocido por sus propiedades altamente hidratantes para el cabello. La aplicación de una combinación de aceite de árbol de té y aceite de coco puede fomentar la circulación sanguínea a los folículos pilosos y en el cuero cabelludo ayudando al suministro de nutrientes esenciales.

Entre lavados de cabello, el aceite puede actuar como una barrera protectora y sellar la humedad en el cabello para que permanezca suave y brillante.

A algunas personas les gusta usar aceite de coco caliente como tratamiento del cuero cabelludo aplicándolo directamente a su cabello, usando un peine para trabajar el aceite en el cabello y luego dejando el aceite remojando durante unas horas antes del champú.

No sólo huele muy bien, sino que como es completamente natural, una alternativa mucho mejor a la mayoría de los productos disponibles que ofrecen resultados similares.

Si no te gusta el aroma del aceite de coco, puedes mezclar fácilmente una o dos gotas de tu aceite esencial oloroso favorito.

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Síntomas de un cuero cabelludo seco

A menudo las personas con un cuero cabelludo seco y descamado, inicialmente sospechan de la caspa. Sin embargo, es igual de probable que estos dos síntomas sean el resultado de un cuero cabelludo realmente seco.

El cuero cabelludo seco generalmente se desarrolla cuando el cuero cabelludo tiene muy poca humedad, esto causa irritación en la piel haciendo que se descame. Algunas personas pueden encontrar que otras partes, como sus brazos y piernas también se secan

Hay muchos factores que pueden contribuir al desarrollo de esta condición como la temperatura, la edad y las reacciones a los productos que todos estos se discuten en detalle a continuación.

Lee más acerca de: Cómo deshacerse de la caspa

Una forma de diferenciar entre el cuero cabelludo seco y la caspa es evaluando la apariencia de las escamas.

Por lo general, las escamas de caspa son de mayor tamaño, de color amarillo o blanco e incluso pueden parecer aceitosas. A veces las hojuelas de caspa también son más difíciles de desprender de la piel.

Las escamas secas más pequeñas indican cuero cabelludo seco y también puede haber piel seca en otras partes del cuerpo. Ambas afecciones causan picazón en el cuero cabelludo, sin embargo, los pacientes con caspa a menudo presentan piel roja, grasa y escamosa.


Causas de un cuero cabelludo seco

¿Por qué mi cuero cabelludo está tan seco? Las causas del cuero cabelludo seco se pueden dividir en dos, internas y externas:

Causas internas:

  • Afecciones de la piel, como dermatitis o psoriasis
  • Edad, por lo general nuestra piel tiende a volverse más seca a medida que envejecemos
  • Estrés físico y emocional o falta de descanso adecuado
  • Una predisposición hereditaria
  • Cambios hormonales y desequilibrios
  • Consumo excesivo de azúcares, grasas y almidón o una dieta inadecuada

Dentro del cuero cabelludo hay muchas glándulas sebáceas, al igual que en la piel en el resto del cuerpo. Generan sebo graso, que contiene células de la piel grasa y muertas. Las glándulas trabajan para engrasar y proteger nuestra piel para que sea impermeable, no se seque y permanezca flexible. La producción de sebo también asegura que el cabello no se seque y se vuelva seco y quebradizo.

Si la producción natural de sebo es demasiado baja, descubrirás que el cuero cabelludo se seca. Las personas mayores generalmente producen menos sebo, por lo que son particularmente vulnerables a esto.

Sin embargo, también puede haber otras causas del cuero cabelludo seco. Algunas afecciones médicas como tener un metabolismo demasiado bajo o demasiado alto, diabetes, enfermedad hepática o renal, asma, eccema y reacciones alérgicas a ciertos tipos de medicamentos pueden causar piel seca. Además, si bebes muy poca agua, tienes una dieta pobre o deficiencia de vitaminas.

Causas externas:

Un cuero cabelludo seco a menudo es causado por factores externos. Lavarse el cabello con demasiada frecuencia, usar champú duro y algunos tipos de productos para peinar el cabello y abusar del secador de pelo puede contribuir a un cuero cabelludo seco.

Entre las causas externas se encuentran:

  • Los cambios en la temperatura o la estación, el clima frío y los inviernos a menudo se asocian con cuero cabelludo seco.
  • Uso excesivo de productos capilares como jabones, champús y tratamientos capilares que pueden irritar la piel y dar lugar al desarrollo de dermatitis de contacto.
  • Contaminación ambiental
  • Factores de estilo de vida como fumar o una dieta deficiente que puede causar deshidratación
  • Medicamentos que pueden causar deshidratación

El cuero cabelludo seco es causado principalmente por la piel que tiene muy poca humedad, razón por la cual los pacientes a menudo encontrarán piel seca en otras áreas de su cuerpo también. La mejor y más eficaz manera de curar el cuero cabelludo seco es aumentar la hidratación e hidratar el cuero cabelludo regularmente como se describió anteriormente.

Si la causa raíz de la picazón y la descamación resulta ser caspa, la condición se puede tratar con champús simples de venta libre. Si no hay mejoría dentro de un mes y el cuero cabelludo parece estar irritado o inflamado, lo mejor es hacer una cita con su médico.

Un médico podrá diagnosticar inmediatamente tu afección y descartar cualquier otro trastorno de la piel mediante una simple evaluación visual del cuero cabelludo.


Cuero cabelludo extremadamente seco

Un cuero cabelludo extremadamente seco puede provocar costras en el cuero cabelludo, la piel puede sentirse apretada y puedes experimentar picazón severa. Estos son generalmente los peores síntomas más desarrollados de un cuero cabelludo seco. Por lo tanto, es importante que reacciones rápidamente y encuentres un buen tratamiento para calmar y remediar los síntomas.

Esto a menudo empeora en los meses de invierno. Las bajas temperaturas, el viento y la baja humedad secan la piel más que en verano.

Por lo tanto, tenemos que cuidar más de nuestra piel y cuero cabelludo en el invierno. Es importante elegir productos que funcionen bien para proteger e hidratar la piel.


Cuero cabelludo seco – preguntas frecuentes

¿Por qué me pica tanto el cuero cabelludo?

Un cuero cabelludo con escozor puede ser frustrante, ya que puede causar rasguños frecuentes y molestias. A menudo la causa raíz es la caspa o la piel seca, sin embargo, podría deberse simplemente a tener un cuero cabelludo sensible.  


¿Por qué me duele el cuero cabelludo?

A veces se siente como si el cuero cabelludo es pinchado, ardor o hormigueo y aquellos que tienen el cabello naturalmente grasiento o seco son más propensos a sentir estas sensaciones. Las causas incluyen caspa, infecciones o incluso infestaciones por piojos en la cabeza.

¿Qué causa la picazón en el cuero cabelludo?

Una picazón en el cuero cabelludo puede ser causada por caspa, psoriasis, infecciones fúngicas, piojos de la cabeza o a veces una reacción alérgica. Por lo general, una picazón en el cuero cabelludo no es demasiado de lo que preocuparse, sin embargo, si encuentras que los champús de venta libre no están mejorando su condición, la picazón está afectando tu concentración o la piel está dolorida al tacto, es mejor ver a un médico.


¿Cómo deshacerse del cuero cabelludo escamoso?

Puedes intentar lavarte el cabello regularmente, cambiar los champús a un tipo más suave o de retención de humedad, usando tratamientos hidratantes o un acondicionador hidratante. Trata de evitar rascarte si la piel se está descamando, ya que esto puede conducir a infecciones.


¿Qué es la dermatitis seborreica?

Esta afección se considera una forma crónica de eccema que aparece en la piel en áreas donde hay múltiples glándulas sebáceas. Los pacientes presentarán copos secos de piel en el cuero cabelludo y otras áreas grasas del cuerpo.


¿Cáncer de piel en el cuero cabelludo?

El cáncer de piel puede ocurrir en el cuero cabelludo, ya que la piel en esta área tiene células productoras de pigmentos. Sin embargo, la aparición del cáncer de piel puede variar dependiendo del tipo de cáncer: cáncer de piel basocelular, cáncer de células de la piel escamosa o melanoma. Estos pueden ser más difíciles de detectar en el cuero cabelludo porque puede estar cubierto de cabello y la dificultad de ver la parte posterior y los lados de la cabeza. Si notas algo diferente sobre un área de la piel en el cuero cabelludo, lo mejor es ver a un médico para que lo revisen.


¿Por qué tengo granos en el cuero cabelludo?

Estos granos son un problema sorprendentemente común que simplemente se debe a las células muertas de la piel, la acumulación de productos y la acumulación de aceites naturales en el cuero cabelludo. Esta acumulación puede servir como alimento para bacterias que conducen al desarrollo del acné. Lee más acerca de los granos en el cuero cabelludo aquí.


¿Qué causa la psoriasis del cuero cabelludo?

La psoriasis del cuero cabelludo es un trastorno cutáneo común que puede causar manchas rojas y escamosas elevadas de la piel. Generalmente se acepta que la psoriasis del cuero cabelludo es causada por un trastorno genético que afecta ciertas partes del sistema inmunitario.

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