Caída de cabello en hombres – retroceso de la línea del cabello y adelgazamiento del cabello: Cómo remediar el problema

Última actualización: 9/6/2021

¿Eres uno de los muchos miles de hombres que comienzan a luchar con una línea de pelo en retroceso y cabello adelgazante? Recuerda, estás lejos de estar solo. La pérdida de cabello en los hombres es un problema generalizado.

En este artículo puedes leer más sobre por qué pierdes el cabello y cómo remediarlo con los nuevos productos únicos de Australian Bodycare que ralentizan el proceso de pérdida de cabello.

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Leído por Anne Thestrup Meimbresse

Anne, Farmacia Varde
Anne tiene un MSc en Farmacia de la Universidad del Sur de Dinamarca y ha trabajado como farmacéutica en la farmacia Varde durante varios años. Aquí asesora tanto a los clientes como a los médicos sobre el uso correcto de productos médicos. Aquí puedes ver el perfil de Anne.

¿Qué es la pérdida de cabello en los hombres?

La caída de cabello en los hombres es una condición en la que el cabello comienza a adelgazar en la corona de la cabeza, y eventualmente desaparecerá por completo. La calvicie de patrón masculino es el tipo más común de pérdida de cabello y también se llama alopecia androgénica.

La pérdida de cabello en los hombres no es una enfermedad, sino una condición que todos los hombres sufrirán en algún momento de la vida. Sin embargo, cuando el proceso comienza es muy diferente de un hombre a otro, puede variar desde los adolescentes jóvenes hasta bien entrada la vejez. La pérdida de cabello en los hombres es una condición hereditaria en la que los folículos pilosos se ven afectados por la hormona sexual masculina.

Aunque la caída del cabello en los hombres no es una enfermedad, todavía se considera un problema importante, especialmente estéticamente. Esto es especialmente cierto si la afección ocurre en los años más jóvenes, ya que la calvicie a menudo se considera un signo de vejez.


¿Dónde se ven los hombres más afectados por la caída del cabello?

Cuando el cabello comienza a caerse, por lo general se volverá más delgado en la parte superior primero. El cabello se adelgaza en el cuero cabelludo, y eventualmente se obtiene la forma llamada "luna". A continuación, las sienes más altas aparecerán a medida que la línea del cabello comience a retroceder en los lados. Puede conducir a calvicie irregular porque todavía se puede tener el pelo en la parte posterior y los lados.

A menudo hace que algunos hombres se afeiten completamente el cabello para que tengan un aspecto uniforme en lugar de alternar manchas de cabello y calvicie.

¿Por qué los hombres pierden el cabello con líneas de pelo en retroceso y adelgazamiento del cabello?

Es perfectamente normal e inevitable con el tiempo perder el cabello como hombre. ¿Pero por qué está sucediendo? Puede haber varias causas.

Factores genéticos y hormonales

En la gran mayoría de los casos de pérdida de cabello de los hombres, de hecho para 9 de cada 10 hombres, la pérdida de cabello se debe a la "pérdida androgenética del cabello". Es decir, pérdida de cabello afectada por factores hereditarios y hormonales.

En la pubertad, los hombres jóvenes comienzan a producir testosterona en grandes cantidades. La producción de testosterona hace que los folículos pilosos se encojan, y eventualmente se vuelven tan pequeños que los pelos caídos ya no vuelven a crecer. Por lo tanto, conduce a la calvicie, el adelgazamiento del cabello y el retroceso de las líneas del cabello en los hombres.

Si estás genéticamente predispuesto a la pérdida de cabello, tus folículos pilosos serán más sensibles a la hormona sexual testosterona. Si eres más sensible a ella, la hormona se convertirá en dihidrotestosterona, que es un inhibidor del crecimiento que dará lugar a la pérdida de cabello.

Por lo tanto, no es la cantidad de testosterona que determina si pierdes tu cabello antes o no – es tu reacción a ella. Los hombres que mantienen su cabello por más tiempo ni tienen más ni menos testosterona que aquellos que lo pierden más rápido.

Mala alimentación y deficiencia de vitaminas

Aunque, en la mayoría de los casos, la pérdida de cabello en los hombres se debe a la genética y los genes hereditarios, en algunos casos la mala alimentación y la deficiencia de vitaminas pueden ser una causa que contribuye al adelgazamiento del cabello.

Hay algunas vitaminas que son especialmente importantes para el crecimiento y la fuerza del cabello. Esto incluye las vitaminas B y C. Si eres particularmente carente de biotina y niacina, que son vitaminas del grupo B, puede conducir a adelgazar el cabello. Si no te suministras adecuadamente vitamina C, tu cuerpo puede necesitar ayuda adicional para producir colágeno, que es una proteína importante para el cabello sano y voluminoso.

Pérdida de cabello relacionada con el estrés

Además, el estrés puede ser el peor enemigo de tu cabello. Esto se aplica tanto a hombres como a mujeres. Por lo tanto, el estrés es una de las causas más frecuentes de pérdida de cabello en los hombres, además de los factores hereditarios.

Cuando el cuerpo está estresado, crea un desequilibrio hormonal. Es la hormona cortisol que está especialmente relacionada con el estrés. Si te estresas, el cuerpo crea más cortisol, lo que hace que funciones tanto física como mentalmente de una manera diferente.

Pérdida de cabello relacionada con enfermedades

La pérdida de cabello debido a una enfermedad es a menudo más frecuente en el cuero cabelludo. Puede ser la pérdida de cabello como resultado de enfermedades metabólicas o enfermedades de la piel como dermatitis o psoriasis. Estos aparecen como un eccema escamoso en el cuero cabelludo y pueden, en casos graves, causar pérdida de cabello gracias a la condición poco saludable del cuero cabelludo.

Tratamientos médicos

Los medicamentos pueden ser otra razón por la que estás perdiendo el cabello. A menudo, la quimioterapia en un tratamiento integral contra el cáncer es la causa de la pérdida de cabello. Sin embargo, otros tipos de medicamentos también pueden asociarse a la pérdida de cabello como efecto secundario. Debe indicarse en el prospecto si un medicamento en particular tiene caída de cabello como efecto secundario.


¿Quién es el más afectado por la caída del cabello?

La pérdida de cabello afecta a todos los hombres tarde o temprano, es un proceso natural. La pregunta es cuándo. Se estima que aproximadamente el 20% de todos los hombres de 20 años sufren pérdida de cabello, aproximadamente el 40% de todos los hombres de 40 años, y hasta el 60% de todos los hombres de 60 años, experimentan pérdida natural del cabello.

Los hombres que están genéticamente predispuestos a la pérdida prematura de cabello son, por lo tanto, aquellos que normalmente pierden su cabello primero


¿Qué tratamiento para la pérdida de cabello para los hombres está disponible?

¿Hay algún remedio para la pérdida de cabello en los hombres? La respuesta es sí y no. Un tratamiento para la pérdida de cabello para los hombres que luchan contra el retroceso de las líneas del cabello va en contra de la dirección de la naturaleza. Sin embargo, hay buenas maneras de mejorar la condición.

Productos para ralentizar el proceso de pérdida de cabello

Cuando tú, como hombre, pierdes el cabello, se debe a cierto desequilibrio en el crecimiento del cabello que pone fin al crecimiento natural del cabello. Australian Bodycare ha desarrollado tres productos únicos que ayudan a ralentizar el proceso de pérdida de cabello y así contrarrestar el riesgo de pérdida de cabello.

Todos los productos contienen aceite de árbol de té e ingredientes de Capilia longa, que ayudan a fortalecer el cuero cabelludo y el cabello. Además, el suero de Australia Bodycare contiene biotina.

La biotina es una vitamina B que es importante para condiciones saludables del cabello y el aceite de árbol de té es un ingrediente 100% natural con propiedades antibacterianas que limpian el cuero cabelludo libre de impurezas, dando al cabello la mejor oportunidad de crecer fuerte y grueso.

La Capilia longa se deriva de plantas tropicales y subtropicales naturales y es un ingrediente multiactivo que reactiva las células latentes para reequilibrar el crecimiento del cabello.

Los tres productos son un serumun champú y un spray para el cabello.

El serum se aplica al cuero cabelludo para asegurar el ambiente óptimo del cuero cabelludo para que el cabello se fortalezca y pueda crecer mejor.

Puedes utilizar el champú como tu champú diario. Es suave mientras elimina eficazmente las impurezas que pueden inhibir el crecimiento del cabello.

Puedes usar el spray para el cabello después del lavado de cabello o incluso cuando te saltas el lavado del cabello. El spray fortalece las hebras para hacerlas más resistentes a la rotura.

Por lo tanto, puedes contrarrestar el riesgo de pérdida de cabello mediante el uso de estos productos, que se pueden utilizar por separado o combinados para obtener los mejores resultados.

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Tratamiento médico

La formación del inhibidor del crecimiento dihidrotestosterona ralentiza el crecimiento del cabello para que no se forme nuevo cabello para reemplazar a los viejos. Para este problema, hay terapia hormonal disponible en forma de tableta.

El tratamiento tiene como objetivo bloquear las hormonas sexuales que afectan el crecimiento del cabello, pero un tratamiento como este a menudo causa efectos secundarios potentes, como impotencia. Necesitas ver a tu médico para las tablas de tratamiento hormonal prescrito, él o ella puede evaluar si este es el tratamiento adecuado para tu pérdida de cabello.

Trasplante de cabello

Otro tratamiento muy completo del adelgazamiento del cabello y una línea del cabello en retroceso es el llamado trasplante de cabello. Consiste en una técnica donde los folículos pilosos de una zona sana del cuero cabelludo con muchos pelos - la mayoría de las veces la parte posterior o lateral de la cabeza - se trasladan a las zonas calvas. A menudo los folículos pilosos se eliminan individualmente y se vuelven a colocar en las áreas expuestas.

Después de unas semanas, el cabello trasplantado se caerá para que en los folículos recién plantados puedan crecer otros nuevos. Esto toma aproximadamente tres meses. Este tratamiento requiere paciencia, ya que el resultado final (una cabeza llena de pelo) sólo aparecerá después de 1-1.5 años.


Prevención de la caída del cabello en los hombres

¿Qué puedes hacer para prevenir la caída del cabello y el retroceso de las líneas del cabello como hombre? Aunque el proceso natural de envejecimiento puede ser difícil de ralentizar, no tienes que esperar pasivamente mientras tu cabello disminuye.

Planifica tu tiempo

La pérdida de cabello relacionada con el estrés es a menudo una afección transitoria. Pero para evitarlo, es mejor planificar tu tiempo. Ayuda tener una buena estructura en tu vida cotidiana, para que no estreses tu cuerpo hasta un grado tan alto.

Con un plan claro en la vida cotidiana, podrás realizar mejor todas las tareas diarias a las que te enfrentas tanto en casa como en el trabajo. Es importante para la salud del cabello reducir la secreción de la hormona del estrés cortisol.

Ejercicio y suplementos dietéticos

La mayoría de la gente sabe que el ejercicio es bueno para el cuerpo y el alma. ¿Pero sabías que también puede ser bueno para tu cabello? Al introducir el ejercicio diario, el cerebro secreta endorfinas, que ayudan a reducir el estrés, lo que también puede ayudar a reducir la pérdida de cabello

Si tu dieta es deficiente en vitaminas, puede ser una buena idea introducir suplementos en tu vida cotidiana. Esto es especialmente cierto de las vitaminas B y D que ayudan al crecimiento de folículos pilosos, mientras que ayudan a restaurar el equilibrio hormonal en los hombres, dando a tu cabello la mejor oportunidad de crecer fuerte.

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