Granos en las mejillas - cómo deshacerse de ellos
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Tabla de contenido
¿Qué son las granos en las mejillas?
Las granos en las mejillas son una condición común que afecta a muchos. Tanto adolescentes como adultos, hombres y mujeres pueden experimentar ser afectados por impurezas y granos en las mejillas.
Puede haber muchas razones subyacentes por las que tienes granos en las mejillas. Pero en realidad, la condición es causada por sus poros obstruidos por una razón u otra
Las granos en las mejillas son causadas por glándulas sebáceas irritadas
Demasiada producción de aceite en la piel puede irritar los poros, y forma el caldo de cultivo perfecto para la bacteria de la piel propionebacterum acnes, que se alimenta de sebo. Cuando se descompone el sebo, pueden producirse productos de desecho y grasa que irritan las glándulas sebáceas. Y puede provocar inflamación, lo que se conoce como granos en las mejillas.
La inflamación es lo que le da áreas rojas y elevadas en la piel, que también pueden contener pus amarillento. Puede tener granos rojos y amarillentos en las mejillas, pero esta es también un área donde muchas personas tienen puntos negros.
Puede tener granos en toda la cara, pero muchas personas experimentan granos en el medio de las mejillas y hacia la nariz. Esto se debe a que el área es parte de la zona T, donde se producen más sebo y aceites que en el resto de la cara.
Es perfectamente normal tener granos en las mejillas
Aunque tener impurezas en las mejillas puede ser molesto e incómodo, es perfectamente normal. Y en realidad hay muchas cosas que puede hacer usted mismo para prevenir y tratar las granos en las mejillas.
Pero antes de llegar allí, debemos observar más de cerca lo que puede causar granos en las mejillas.
Causas de las granos en las mejillas
¿Sufres regularmente de granos en las mejillas, o es solo algo que experimentas ocasionalmente?
No importa cuán afectado esté, nunca es divertido notar que hay un grano rojo e hinchado en su mejilla. No es posible predecir quién se verá particularmente afectado por las granos en las mejillas, pero todavía hay una serie de causas conocidas que se conocen que pueden contribuir a las impurezas en las mejillas.
Sus genes hacen una diferencia en su piel
Es pegajoso, pero las granos en las mejillas y en el resto de la cara pueden ser hereditarias. Entonces, si sus padres han sufrido mucho por los brotes, puede tener la mala suerte de haberlo heredado en sus genes.
Desafortunadamente, no puedes cambiar tus genes, pero puedes hacer una gran diferencia incluso con una buena rutina de cuidado de la piel que pueda mantener a raya las granos.
Las hormonas pueden causar impurezas en las mejillas
Cuando tanto las niñas como los niños entran en la adolescencia, algo les sucede a sus hormonas: la cantidad de la hormona sexual masculina andrógeno aumenta, y esto puede contribuir a la piel sucia y las granos en las mejillas.
Pero esa no es la única vez que las hormonas pueden jugar una mala pasada en tu piel. Muchas mujeres embarazadas sufren de brotes debido a mayores cantidades de hormonas en el cuerpo, y lo mismo se aplica a muchas mujeres en relación con la menstruación.
El estrés pone al cuerpo en horas extras
Cuando estás estresado, en realidad tienes un estado inflamatorio en el cuerpo, y puede contribuir a causar granos en las mejillas.
Al mismo tiempo, su cuerpo a menudo trabaja horas extras cuando tiene estrés, y esto lo hace más susceptible a, por ejemplo, la inflamación. Dado que las granos son la inflamación de la piel, el estrés puede causar granos en las mejillas y en el resto de la cara.
Poros obstruidos en la zona T
Si su piel tiene una sobreproducción de aceites, puede causar poros obstruidos. Por lo tanto, a menudo existe una conexión entre la piel grasa y las granos, pero este no es siempre el caso, y las personas con piel seca también pueden tener granos en las mejillas.
A menudo está más engrasado en su zona T (frente, nariz, barbilla y, para algunos, también mejillas), y esto significa que sus poros y glándulas sebáceas se obstruyen e irritan más fácilmente, y esto causa granos en las mejillas.
Por lo tanto, es importante que se asegure de limpiar su piel del exceso de grasa y bacterias tanto por la mañana como por la noche. Aquí es una buena idea optar por un lavado de cara suave y efectivo como Face Wash de Australian Bodycare.
Ten cuidado con la dieta
No existe una conexión científica entre los alimentos poco saludables y las granos, pero su cuerpo tiene las mejores condiciones cuando come sano y variado. Si desea reducir las granos en las mejillas, por lo tanto, siempre es una buena idea cuidar su dieta.
Aunque la investigación no ha demostrado un vínculo directo entre los brotes y los alimentos, hay algunas investigaciones que indican que los productos lácteos pueden causar brotes. Si sufre de granos en las mejillas, puede intentar reducir los productos lácteos como el yogur y la leche.
Fumar afecta tu piel
No es ningún secreto que fumar es perjudicial para su salud. Pero, ¿sabías también que fumar deja sus signos obvios en tu piel?
Fumar no solo causa arrugas: los estudios muestran que los fumadores tienen un mayor riesgo de tener brotes, por lo que esa es otra razón para dejar de fumar.
Sus impurezas pueden hablarle sobre su salud
Ayurveda es un antiguo científico de la salud indio que cree que las granos son causadas por desequilibrios en el cuerpo.
Por ejemplo, si sufres de granos en las mejillas, puede tener algo que ver con un metabolismo deficiente y una mala absorción de nutrientes. Aquí, el consejo es, según se informa, aumentar los ácidos grasos buenos y evitar el alcohol, el café y los alimentos fuertes.
Mala higiene del maquillaje
¿Recuerdas quitarte todo el maquillaje antes de irte a la cama? ¿O no eres tan bueno para recordar limpiar tus pinceles de maquillaje? Entonces puede muy bien ser la razón por la que sufres de granos en las mejillas.
La mala higiene del maquillaje puede ser lo que te da granos en las mejillas. Si usa mucho maquillaje o es malo para eliminarlo, sus poros pueden irritarse y obstruirse. Si recuerda no lavarse las manos antes de maquillarse, o si es malo para limpiar sus cerdas, puede propagar bacterias no deseadas en su cara, y esto causa granos.
Por lo tanto, asegúrese de usar un buen removedor de maquillaje y siga con un buen lavado de cara. Si usa maquillaje, debe "doble limpieza", lo que significa que usa dos productos de limpieza diferentes, por lo que está seguro de que se ha eliminado toda la suciedad y el maquillaje.
Productos para el tratamiento de granos en las mejillas
Lo más importante que puede hacer para tratar las granos en las mejillas es asegurarse de tener una buena rutina de cuidado de la piel que realice tanto por la mañana como por la noche. De esta manera, te aseguras de limpiar tu piel del exceso de aceites y bacterias, mientras que al mismo tiempo le proporcionas a tu piel la humedad y el cuidado necesarios.
Pero, ¿qué productos deberías elegir? A continuación, hemos reunido una rutina de cuidado de la piel que se adapta contra las granos en las mejillas, por lo que es más fácil para usted encontrar los productos adecuados para su problema.
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Paso: 1 – Limpia profundamente la piel con Face Wash
Si usa maquillaje, comience usando un removedor de maquillaje para limpiar su maquillaje, después de lo cual debe usar Face Wash de Australian Bodycare. Si no usas maquillaje, simplemente comienza con Lavado de cara.
Debe usar Face Wash por la mañana y por la noche para eliminar el exceso de aceites, bacterias, células muertas de la piel, etc. El limpiador facial se usa con agua tibia, después de lo cual se masajea en la piel y se enjuaga.
El lavado de cara está desarrollado para brotes, por lo que limpia profundamente, trata y previene brotes.
Paso: 2 – Limpia y cuida tu piel con Face Tonic
Una vez que haya limpiado su piel, puede usar un tónico nutritivo. Face Tonic de Australian Bodycare está especialmente desarrollado para pieles impuras, y a diferencia de muchos otros tónicos para la piel, es suave para la piel porque no contiene alcohol.
Un Face Tonic ayuda a limpiar aún más su piel, mientras que también contiene ingredientes nutritivos. Extienda el Face Tonic sobre un disco de algodón y masajee en la cara con movimientos circulares. No debe enjuagarse.
Entonces la piel está extra lista para aceptar los ingredientes nutritivos de una crema hidratante.
Paso: 3 – Suero Mancha
Aplique unas gotas del buen Blemish Serum sobre la piel facial y el cuello recién limpiados y masajee bien. Deje que el suero penetre en la piel y actúe: el producto no debe lavarse.
Paso: 4 – Hidrata y nutre tu piel con Face Cream
Ya sea que tenga piel seca, normal, mixta o grasa, es importante que hidrate y nutra su piel. Aunque las granos en las mejillas a menudo se asocian con piel grasa, su piel aún necesita humedad. De lo contrario, corre el riesgo de que su piel intente compensar en exceso y comience a producir aún más aceite.
Por lo tanto, para darle a su piel el mejor cuidado, es importante terminar su rutina con una crema facial nutritiva como Face Cream de Australian Bodycare. Face Cream está desarrollado para pieles sucias, por lo que ambos nutren, combaten y previenen al mismo tiempo.
Paso 5: Primeros auxilios para brotes con Spot Stick
Con Spot Stick puedes combatir las granos que puedes ver que están en camino. Simplemente aplique Spot Stick en el área afectada, y de esta manera puede tratar las granos en las mejillas en el brote. Úsalo cuando suceda, también se puede usar con maquillaje.
Paso: 6 – Use la mascarilla facial cuando su piel necesite cuidados adicionales
Cuando su piel necesita un cuidado adicional, puede usar una deliciosa máscara de arcilla contra las granos en las mejillas. Si mimas tu piel con una mascarilla de arcilla limpiadora profunda una vez a la semana, ayudas a mantener viva la producción de sebo, por lo que reduces el riesgo de granos.
¿Qué más puedes hacer para deshacerte de las granos en las mejillas?
Llegarás muy lejos con una buena rutina de cuidado de la piel, pero ¿hay algo más que puedas hacer para deshacerte de las granos en tus mejillas? La respuesta es sí, hay una serie de buenos consejos que también pueden ayudar a marcar la diferencia para el proyecto "deshacerse de las granos en las mejillas".
Deshazte de las granos en las mejillas – 7 buenos consejos:
- No te toques en la cara. Tus manos están llenas de aceites y bacterias, por lo que debes tratar de no tocarte en la cara. Lo mismo se aplica si tienes la tentación de pinchar una espinilla. Lo mejor que puedes hacer es no hacerlo. Si no puede, asegúrese de desinfectar el área antes y después, por ejemplo, use un pinchazo que contrarreste las bacterias en la piel.
- Asegúrese de lavar su ropa de cama con frecuencia. Especialmente su funda de almohada puede ser una meca para las bacterias, y causa granos en las mejillas. Por lo tanto, asegúrese de cambiar y lavar su ropa de cama con frecuencia.
- Asegúrese de quitarse el maquillaje, todas las noches. Es importante que te asegures de quitarte el maquillaje por completo antes de acostarte. Limpie su cara con dos limpiadores diferentes para asegurarse de que su piel esté completamente limpia.
- Baje la cantidad de maquillaje. Si usas mucho maquillaje, tu piel no puede respirar, y esto causa granos. Por lo tanto, use menos maquillaje o elija polvo mineral o base, así como maquillaje sin aceites que su piel pueda respirar mejor.
- Mantenga la higiene de primera categoría. La higiene es importante si desea mantener su piel limpia. Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia, y también asegúrese de limpiar su teléfono móvil de vez en cuando, por ejemplo, ya que aquí se pueden acumular muchas bacterias.
- Evite exponer su piel a mucho frío, calor o luz solar, y recuerde siempre usar protector solar en su cara.
- Viva saludablemente: coma sano, haga ejercicio y asegúrese de dormir toda la noche.
