Arrugas - cómo prevenirlas y minimizarlas
Las arrugas son una parte natural de la vida, y a todo el mundo le salen tarde o temprano. Aunque no existe una forma milagrosa de evitarlas, puedes tomar medidas para que sean menos visibles.
Lee este artículo, que te explica cómo puedes reducir las arrugas de la cara.
Tabla de contenido
¿Qué son las arrugas y por qué aparecen?
Las arrugas aparecen en la cara con la edad. Se forman pequeños pliegues porque la piel se vuelve más fina con la edad y pierde parte de su elasticidad. Los niveles de humedad y grasa de la piel también disminuyen, lo que puede provocar sequedad y más arrugas.
Pueden aparecer como líneas finas o como surcos más profundos en la piel.
Todo el mundo desarrolla arrugas tarde o temprano - algunos más que otros - y parece que los que tienen la piel más clara son más propensos a tenerlas. Son una parte normal e inofensiva del proceso de envejecimiento, y aparecen en mayor o menor medida, según el tipo de piel y los genes.
Factores como fumar y tomar el sol también pueden influir en la aparición de más arrugas.
¿Dónde suelen aparecer las arrugas?
¿Ha descubierto que sus líneas de expresión son más marcadas? ¿O aparecen más arrugas alrededor de los ojos?
Las arrugas pueden aparecer en muchos lugares del rostro, pero es muy normal que las más profundas aparezcan en la frente y la garganta, mientras que son más finas alrededor de los ojos y la boca. Por eso, las arrugas finas suelen aparecer primero -alrededor de los 20 años- y las arrugas más profundas se forman más tarde.
Las arrugas alrededor de la boca y los ojos se forman porque se utilizan mucho los músculos subyacentes. Con el tiempo, no se vuelven a desplegar tan fácilmente, y las arrugas se hacen permanentes..
¿Cómo minimizar la aparición de arrugas?
El mejor consejo para evitar las arrugas es cuidar bien la piel. Es, con diferencia, la forma más eficaz de mantenerla fresca y joven.
Al envejecer, la piel produce menos humedad, por lo que es importante hidratarla en abundancia.
Con el pack Anti-Age de Australian Bodycare dispones de un conjunto especialmente diseñado para proporcionar a la piel envejecida el mejor cuidado. Contiene un limpiador facial, Aloe Vera Anti Age Serum y crema facial, que trabajan juntos para suavizar las arrugas y prevenir la deshidratación de tu rostro, para que tu piel se mantenga sana durante más tiempo.
3 pasos para una piel más joven
La Crema Facial está enriquecida con Aceite del Árbol del Té y es un producto ideal para su rutina diaria de cuidado de la piel. Elimina las bacterias y la suciedad de la superficie de la piel con suavidad y eficacia. El aceite del árbol del té también puede aliviar el picor si tiene la piel muy seca.
Aloe Vera Anti Age Serum contiene Aloe Vera, que es extremadamente hidratante, por lo que es bueno para la piel envejecida. El sérum también contiene vitaminas C, E y F, que juntas aportan un brillo fino y ayudan a mantener la piel sana e hidratada.
La Crema Facial forma una capa protectora e hidratante sobre la piel de día y de noche. Es una eficaz crema antiarrugas que mantiene la piel flexible y fuerte, minimizando la sequedad y las arrugas.
Cómo usar los productos:
- Empieza por desmaquillarte
- A continuación, limpia tu piel con un limpiador facial
- Masajea tu rostro, cuello y escote antes de retirar el limpiador
- Aplica unas gotas de Aloe Vera Anti Age Serum y extiéndelo con cuidado
- Termina con una pequeña cantidad de crema facial
Además de nuestro pack Anti-Age, hemos preparado un pack para pieles jóvenes, para prevenir las arrugas, y un pack para pieles maduras.
Tratamientos cosméticos para las arrugas
Si está muy decidida a deshacerse de las arrugas, puede elegir entre varios tratamientos cosméticos.
Entre ellos se encuentran el tratamiento con láser, el botox o los rellenos. Aunque los métodos son diferentes, todos tienen el mismo objetivo: minimizar las arrugas.
El tratamiento con láser calienta la piel con un láser de CO2 y renueva la capa superior de la piel. El botox, por su parte, se inyecta bajo la piel y paraliza los músculos, lo que tiene un efecto alisador. Los rellenos son una forma de gel que se inyecta para rellenar las arrugas e igualarlas.
La mayoría de los tratamientos estéticos deben repetirse a intervalos regulares para mantener el efecto, y pueden tener efectos secundarios de diverso grado.
¿Se pueden prevenir las arrugas?
En cuanto a la prevención de las arrugas, se puede llegar muy lejos con consejos generales sobre el estilo de vida.
Como las arrugas se forman gradualmente a lo largo de muchos años, puede resultar difícil acordarse de prevenirlas. Sin embargo, si se acuerda de cuidar su piel toda la vida, a largo plazo valdrá la pena.
No se pueden evitar las arrugas, pero si quiere reducirlas al mínimo, asegúrese de cuidar su piel todos los días y siga estos consejos.
1) Sigue una dieta sana y haz algo de ejercicio.
Un estilo de vida sano no sólo es bueno para la salud en general, sino también para tener menos arrugas. Eso significa evitar el azúcar, comer muchas verduras y, preferiblemente, beber hasta dos litros de agua al día.
2) No fumes
Es bien sabido que fumar influye en la aparición de arrugas. Esto se aplica especialmente a las arrugas alrededor de la boca. Fumar daña los pequeños vasos sanguíneos de la piel, lo que puede provocar más arrugas.
3) Ten cuidado con el sol
Al igual que el tabaco, los rayos solares son perjudiciales para la piel y pueden contribuir a la aparición de arrugas. Recuerda evitar el sol entre el mediodía y las 3 de la tarde, y utiliza siempre un protector solar con un factor de protección alto. Utiliza crema solar en la cara también en invierno.
FAQ- Preguntas Frecuentes
¿Qué actúa contra las arrugas?
Las arrugas son algo natural y no se puede evitar que aparezcan. Sin embargo, puedes hacer mucho con un buen cuidado e hidratación de la piel. Y recuerda que el tabaco y los rayos del sol pueden provocar más arrugas.
¿Por qué salen arrugas?
Con la edad, la piel se vuelve más fina y menos elástica. Esto puede provocar líneas de expresión y arrugas más profundas. El número de arrugas que desarrolle dependerá de sus genes y de su estilo de vida en general.
¿Cuándo aparecen las arrugas?
Es normal que las pequeñas arrugas aparezcan a mediados de la veintena, pero la mayoría de las personas no notan cambios definitivos hasta alrededor de los 40 años. A los 60, la piel ha perdido gran parte de su elasticidad y aparecen arrugas en la mayor parte del rostro.
¿Cómo puedo evitar las arrugas?
No se pueden evitar las arrugas, ya que se desarrollan de forma natural en la piel. Sin embargo, si cuidas tu piel y le das mucha hidratación, y al mismo tiempo evitas fumar y tomar el sol, puedes mantener la aparición de arrugas al mínimo.
