Estrías en los muslos - ¿qué hacer?
Afortunadamente, si no te gustan, hay formas eficaces de mejorar su aspecto. Aquí encontrará más información sobre cómo cuidarlas, por qué aparecen las estrías y cuál es la mejor forma de mantener la piel libre de ellas.
Tabla de contenido
¿Qué puedes hacer para cuidar y tratar?
Si eres uno de los desafortunados que tienen las clásicas rayas de tigre en la parte interna de los muslos, estás lejos de estar solo. Las estrías son una condición de la piel bastante común, pero eso no la hace menos cosméticamente molesta para una gran proporción de los afectados.
Incluso si tiene que usar las rayas en los muslos por el resto de su vida, eso no significa que no pueda mejorar su apariencia. Estos son algunos de los métodos que puede utilizar si desea reducir la visibilidad de sus estrías.
Cuidado con aceite y cremas
Con un cuidado de la piel bueno y nutritivo, puede recorrer un largo camino. Por ejemplo, con cremas o un aceite como Body Oil. El aceite nutritivo es rico en ingredientes activos nutritivos como el escualano, el aceite de árbol de té, el aceite de almendras y girasol.
Todos ellos son parte de una combinación única que juntos hacen que su piel sea resistente, hidratada y, no menos importante, la aumenta con vitamina E. En colaboración entre sí, contribuye a una piel más uniforme y uniforme, donde las estrías se destacan con menos claridad.
El 75% de los sujetos de prueba experimentaron esto cuando probaron el aceite en sus estrías.
Dale tiempo al aceite para que funcione
No esperes un remedio que haga milagros de la noche a la mañana. En primer lugar, los aceites, cremas u otros métodos no son remedios milagrosos que pueden eliminar mágicamente las marcas. Sin embargo, con un uso extenuante, pueden hacerlos menos visibles.
Solo después de 12-20 semanas de uso regular del aceite comenzarán a aparecer las primeras mejoras. Ten paciencia con tu piel: necesita tiempo y cuidado para mejorar.
Por lo tanto, hidrate con el aceite diariamente, preferiblemente 1-2 veces sobre la piel limpia y seca. Masajee con movimientos circulares para que trabaje el aceite en la piel. El aceite no se siente grasiento o pegajoso, pero asegúrese de dejarlo secar completamente antes de vestirse.
Tratar con láser
Si desea ir un paso más allá, un tratamiento con láser para las estrías en la parte interna de los muslos puede ser una solución para usted.
Prueba con microagujas
Microneedling es de alguna manera una reminiscencia de un tratamiento con láser. Aquí, el propósito también es penetrar profundamente en la piel para hacer un "daño" controlado, lo que activará el propio proceso de reparación de la piel. El objetivo es aumentar la formación de colágeno y fibras elásticas.
En lugar de rayos láser, se utilizan agujas puntiagudas.
¿Hay algún consejo preventivo contra las estrías en la parte interna de los muslos?
No siempre es posible prevenir las estrías, ni en los muslos, glúteos, la espalda, el pecho, los brazos o el estómago. Pueden salir de la nada sin que haya habido el más mínimo signo de ello.
Sin embargo, puede probar una serie de medidas para reducir la probabilidad de estrías:
- Vive sano y haz ejercicio. Lo mejor que puede hacer para mantener alejadas las estrías es comer una dieta saludable y variada combinada con ejercicio. Solo 30 minutos de ejercicio diario pueden ser suficientes.
- Evite fumar. Fumar es uno de los peores enemigos de la piel. Puede hacer que la piel sea más flácida y menos resistente.
- Use un buen cuidado de la piel. Asegúrese de nutrir su piel con ingredientes nutritivos e hidratantes. La fruta ayuda a hacer que la piel sea más fuerte y más flexible. Y aunque no hay evidencia científica de que pueda prevenir las estrías de esta manera, aún beneficiará la resistencia de su piel.
¿Qué son las estrías?
Las estrías son rayas o grietas de colores que se producen en la piel. Es una lesión que ocurre en la piel cuando se tensa más allá de su propia capacidad elástica natural.
Las estrías se llaman estrías en latín y ocurren con frecuencia en la parte interna de los muslos. Las marcas no son peligrosas, pero son un problema cosmético para muchos.
La piel agrietada es una especie de cicatriz, y de la misma manera que las cicatrices, las estrías son una lesión que nunca se puede reparar por completo. Desea que las estrías duren toda la vida, pero eso no significa que no pueda hacer algo activo para hacerlas menos visibles.
¿Qué aspecto tienen las estrías?
Las estrías son bandas o rayas de color rosa o azul-violeta a través de la piel. Cuando los tienes en los muslos, es más a menudo en el interior.
Las marcas pueden variar en color y grosor de persona a persona. Pero común a todos es que gradualmente se desvanecen en color y se vuelven más blanquecinos o del mismo tono que la piel circundante.
Esto en sí mismo los hace menos obvios a medida que pasa el tiempo, pero la piel seguirá teniendo su apariencia agrietada.
¿Quién tiene estrías en la parte interna de los muslos?
Las estrías en los muslos son un problema bien conocido para muchos - y tanto hombres como mujeres, jóvenes y viejos, pueden tener las marcas rayadas en la piel.
Si tiene estrías en la parte interna de los muslos, generalmente está relacionado con varios factores. Puede obtener más información sobre ellos a continuación.
¿Cómo aparecen las estrías en los muslos?
Las estrías en la parte interna de los muslos ocurren naturalmente. Es una forma común para que la piel reaccione si se tensa más allá de su capacidad. Es decir, si su piel está demasiado estirada hasta tal punto que no puede seguir el ritmo.
Cuando las fibras elásticas en la piel subcutánea se expanden demasiado, estallan y dejan marcas en la piel.
Por lo general, es en la parte interna de los muslos donde se producen las marcas, pero también el estómago, los senos, la espalda y las nalgas son lugares particularmente expuestos en el cuerpo. Todas ellas son áreas donde su piel experimenta el mayor estiramiento.
Cuando la piel de la parte interna de los muslos se agrieta, generalmente hay causas concretas para ello. Obtenga más información sobre ellos aquí.
Aumenta mucho de peso
Si el peso aumenta mucho, especialmente en un corto período de tiempo, la capacidad elástica natural de la piel se quedará corta. Simplemente no puede seguir el ritmo de la carga, y luego las fibras explotan, lo que aparece como grietas en la capa externa de la piel.
El fuerte aumento de peso puede ser causado tanto por una dieta poco saludable como por el embarazo. Pero también puede aumentar mucho de peso como efecto secundario de diferentes tipos de medicamentos.
Su cuerpo está creciendo rápidamente - pubertad y ejercicio
Muchos adolescentes experimentan que la piel de la parte interna de sus muslos se agrieta repentinamente. Esto se debe a que durante la pubertad, el cuerpo crece rápida y vigorosamente. Aquí, también, las fibras elásticas no pueden seguir el ritmo, y luego pueden ocurrir estrías.
Lo mismo se aplica si entrenas intensamente. Especialmente el entrenamiento de fuerza, donde los músculos del muslo se desarrollan explosivamente, puede causar estrías en la parte interna de los muslos porque la piel no puede seguir el ritmo.
Pierdes mucho peso
Pero, ¿es solo si su cuerpo se expande mucho que la piel puede agrietarse? No, esto también se aplica si te "encoges". Es decir, si pierdes mucho peso.
En este caso, también puede ser difícil para las fibras elásticas de su piel mantenerse al revés, y entonces habrá un riesgo de estrías.
Las hormonas de su cuerpo están desequilibradas
Si sus hormonas están fuera de equilibrio o cambian, también puede afectar la piel y su capacidad elástica.
Por lo general, es durante la pubertad o si está embarazada que se producen cambios hormonales.
Tu genética juega un papel importante
Finalmente, las estrías en la parte interna de los muslos o en cualquier otro lugar del cuerpo pueden ser hereditarias. Se trata del tipo natural y la capacidad elástica de su piel.
Mientras que en algunas familias hay una predisposición a tipos de piel elástica fuerte, en otras puede haber lo contrario. Esta es también la razón por la que muchas mujeres embarazadas pueden obtener una pista sobre si están predispuestas a las estrías si miran a su propia madre.
