Liquen Escleroso - La mejor manera de cuidarse
Si sufres de Liquen Escleroso, puedes perjudicar tu bienestar general. ¿Sospechas que lo tienes? Aquí puede aprender mucho sobre qué tipo de afección es, cómo aparece y cómo cuidar y tratar el área afectada.
Tabla de contenido
¿Qué es el Liquen Escleroso?
El liquen escleroso es una enfermedad rara de la piel que causa cambios en la piel alrededor del ano y los genitales. Es una condición autoinmune, lo que significa que su sistema inmunológico está atacando su cuerpo.
Esta enfermedad de la piel dura (en la mayoría de los casos) el resto de su vida y, por lo tanto, no se puede curar, sino solo tratar. El liquen escleroso no tiene un nombre popular, pero a veces se abrevia como LS.
¿Quién se ve afectado normalmente por el Liquen Escleroso?
En principio, cualquier persona puede sufrir de liquen escleroso, incluidos hombres y niños (generalmente niñas). Sin embargo, son típicamente las mujeres las que sufren de liquen escleroso durante y después de la menopausia.
Sólo alrededor del 10% de los pacientes con esta enfermedad son niños o jóvenes.
No se sabe con precisión cuántos tienen la enfermedad.
¿Cuál es el pronóstico para el Liquen Escleroso?
Como punto de partida, el liquen escleroso no es peligroso y no se transmite durante las relaciones sexuales o por contacto. En casos raros, puede convertirse en cáncer de piel o cáncer de las membranas mucosas, aunque esto ocurre en menos del 5%.
Es importante diagnosticar el liquen escleroso tan pronto como sea posible para el mejor tratamiento y pronóstico. Esa es también la razón por la cual a los pacientes con liquen escleroso se les ofrecen chequeos anuales con su médico para detectar el cáncer no descubierto.
Si los niños tienen la enfermedad, a menudo es más leve y menos problemática que en los adultos. Muchos incluso crecen fuera de ella de nuevo.
¿Cómo se obtiene el Liquen Escleroso?
No hay una razón clara por la cual algunas personas contraen liquen escleroso. En algunas familias parece que la enfermedad está relacionada con otras enfermedades autoinmunes, por ejemplo, enfermedades metabólicas.
Es causada por un "error" en la respuesta inmune, que luego produce anticuerpos contra algunos de los propios tejidos del cuerpo.
¿Cuáles son los síntomas del Liquen Escleroso?
El liquen escleroso a menudo aparece como cambios blancos irregulares en la piel alrededor del ano y los genitales.
Estos cambios en la piel pican y son sensibles. Después de algún tiempo, la piel puede volverse más blanca, más delgada y arrugada. Significa que las relaciones sexuales pueden ser dolorosas.
Los cambios en la piel también pueden significar que el tejido se encoge y la vagina puede estar constreñida, pero la enfermedad no se propaga a la vagina misma. Algunos pacientes también tienen parches de piel más gruesa, y el color cambia de blanco a gris.
La picazón grave es el síntoma más común de la enfermedad, y puede ser tan intensa que perturba el sueño por la noche. La picazón se acompaña de una sensación de ardor o escozor, y rascarse puede lesionar la piel en el área afectada.
Si la piel alrededor del ano se ve afectada, corre el riesgo de tener problemas de estreñimiento o defecar, en parte porque es doloroso y en parte porque el ano puede estar constreñido.
Si tiene síntomas de incontinencia, es importante usar almohadillas para la incontinencia y no toallas sanitarias, ya que las toallas sanitarias comunes causarán un ambiente apretado y cerrado en el área afectada.
¿Cómo se puede tratar el Liquen Escleroso?
Como se mencionó anteriormente, el liquen escleroso es una enfermedad de la piel que requiere tratamiento. Es una enfermedad crónica, pero puede estabilizarse, de modo que permanece en fases tranquilas, aunque siempre puede estallar.
El liquen escleroso a menudo se confunde con una infección por hongos. Sin embargo, los tratamientos para los hongos no tienen ningún efecto sobre el liquen escleroso. Si descubre cambios en la piel alrededor de su ano y genitales, su médico puede tomar una muestra de tejido para asegurarse de que los cambios se deben al liquen escleroso.
No existe un tratamiento que pueda curar la enfermedad, pero el tratamiento puede aliviar el malestar y evitar que la enfermedad se propague aún más. Por eso es importante comenzar temprano con el tratamiento.
El tratamiento debe:
- aliviar los síntomas y el malestar.
- prevenir la formación de tejido cicatricial.
- prevenir cambios adicionales en la piel y las células, que podrían progresar a cáncer.
Puede obtener más información aquí sobre los diferentes tipos de tratamiento.
Tratamiento con crema y aceite
El tratamiento del liquen escleroso puede consistir en una pomada con al menos un 70 % de grasa, sin perfume ni otras sustancias alergénicas. También puede alternar con aceite de bebé para variar.
Use una cantidad del tamaño de un guisante. Aplicar en la zona afectada al menos dos veces al día. Preferiblemente debe alternar entre diferentes tipos de crema o ungüento.
Tratamiento con ungüento medicado
La enfermedad a menudo se trata con un poderoso ungüento medicado, que su médico puede recetarle.
Tratamiento con láser
El liquen escleroso puede causar rasguños y grietas en la piel, que en algunos casos pueden no sanar fácilmente. Entonces puede ser beneficioso tratarlos con terapia con láser.
Un láser es un tipo especial de luz concentrada con rayos paralelos intensificados que pueden penetrar profundamente en la piel bajo un control preciso. Aumentan la circulación sanguínea y estimulan las células individuales, aumentando sus mecanismos naturales de reparación. Esto ayuda a que las heridas y grietas sanen mejor y más rápido.
El tratamiento con láser es indoloro, para algunos se siente como el movimiento de una banda elástica. El terapeuta continúa el tratamiento durante unos diez a veinte minutos, y básicamente puede esperar recibir tratamiento una vez a la semana durante seis a ocho semanas.
Al igual que los otros tratamientos, este tratamiento no es una cura, pero alivia el malestar y los síntomas.
Siempre consulte a su médico si tiene alguna duda sobre si el tratamiento le está ayudando.
Tratamiento quirúrgico
En la mayoría de los casos, una operación no es necesaria. Sin embargo, puede ser una posibilidad si tiene un estrechamiento pronunciado de la vagina o el ano. En ese caso, un procedimiento quirúrgico puede abrirlo.
Una vez más, el tratamiento está destinado a corregir los cambios, pero el procedimiento no es una cura.
Cuidados suplementarios con gel y crema
Siempre es mejor mantener el área hidratada y nutrida, para que la piel esté lo más flexible posible.
Puede usar Femi Daily de Australian Bodycare, que es un gel para el cuidado diario en el área íntima. Es eficaz para la picazón, la piel seca y la irritación, y al mismo tiempo antibacteriano.
Femi Daily es un gel a base de agua y libre de hormonas que previene y alivia las molestias íntimas. El aceite antibacteriano de árbol de té mantiene las bacterias bajo control, sin alterar la flora bacteriana natural en la delicada área íntima. Los ingredientes emolientes previenen la sequedad e hidratan la piel durante todo el día.
Aplicar una o dos veces al día, y dejar que el gel se seque, antes de ponerse la ropa. No lo enjuague.
Puede complementar con la Crema de Barrera, que cuida eficazmente la piel sensible. Protege y calma la piel delicada e irritada y, no menos importante, forma una barrera protectora contra los irritantes externos.
Tanto el gel como la crema se prueban dermatológicamente para garantizar que sean amables con la piel, incluso para aquellos con piel delicada.
5 buenos consejos para vivir con Liquen Escleroso
El liquen escleroso puede ser difícil de vivir. Pero siguiendo algunos buenos consejos, además de usar cremas y medicamentos, puede mantener los síntomas y las molestias bajo control.
Esto se aplica, por ejemplo, a:
- Dieta
- Ropa
- Higiene
- Toallas sanitarias y menstruación
- Actividades de ocio
Consejos dietéticos
Estos diez puntos generales de asesoramiento dietético son aún más importantes cuando se tiene una enfermedad autoinmune como el liquen escleroso. Las recomendaciones dietéticas básicas son:
- Coma una dieta variada (no demasiado) y manténgase físicamente activo todos los días
- Coma frutas y verduras
- Comer pescado
- Coma pan integral, etc.
- Coma carne magra y productos cárnicos
- Coma productos lácteos bajos en grasa
- Reduce las grasas saturadas
- Reduce el consumo de alimentos salados
- Reduce el consumo de alimentos azucarados
- Beba mucha agua
Consejos sobre ropa
Asegúrese de que sus pantalones y ropa interior no estén apretados. Las cuerdas G pueden exacerbar el problema, así que evite usarlas. Evite la ropa interior de nylon, y en su lugar elija modelos en seda o algodón. Si es posible, deben ser perfectos, para que no haya nada que irrite el área sensible.
También es mejor evitar los acondicionadores de tela y los agentes de lavado con perfume, cuando lave su ropa interior.
Asegúrese de que llegue mucho aire al área, y tal vez duerma sin bragas. Esto ayuda al proceso de curación.
Consejos sobre higiene personal
Si tiene liquen escleroso, debe tener cuidado con el uso de agua y jabón. El agua puede resecar la piel, lo cual no es aconsejable cuando la piel ya está seca y delicada.
Solo lave el área con agua una vez al día, preferiblemente con agua tibia.
Evite sumergirse en la bañera, toallitas húmedas, perfume, jabón y afeitado íntimo. El jabón puede irritar la piel, así que sáltalo en tu higiene íntima. Trate de usar aceite antes de tomar un baño como la mejor protección para la piel.
Consejos sobre toallas sanitarias y menstruación
Cuando llegue su periodo, evite las toallas sanitarias y los protectores de panty. Corre el riesgo de encerrar el área, por lo que el ambiente íntimo es hermético.
Use una copa de menstruación en su lugar, porque no produce el mismo ambiente cerrado.
Asesoramiento sobre actividades de ocio
El liquen escleroso puede ser muy incómodo si monta, anda en bicicleta o nada.
Intente usar un sillín especialmente para mujeres. Hay un corte, por lo que es hueco en el medio. También puede usar un sillín de montar con un protector de asiento de gel, que debe enfriarse antes de usarlo.
Use lubricante a base de silicona como protección contra el agua clorada, antes de saltar a la piscina.
